Pēdējo dienu laikā Maikls Duglass un Ketrīna Zeta-Džounsa paziņoja, ka šķiras. Tiek ziņots, ka atdalīšanas iemesls ir "paņemt kādu laiku atsevišķi un strādāt pie sevis". 13 gadus ilgā laulība ir pārcietusi Duglasa rīkles vēzi un Zeta-Džonsa diagnozi, ka viņam ir bipolāri traucējumi. Tajā pašā ziņojumā arī norādīts, ka nav veiktas nekādas tiesiskas darbības.
Kas rada jautājumu: vai šķiršanās var glābt laulību? Tas ir vienkāršs "jā, tā var". Sarežģītāks jautājums ir "vai šķiršanās izglābs laulību?" Atbilde uz to ir "nav obligāti". Faktiski pētījumi liecina, ka vismaz 50% pāru, kas šķiras, neizdodas. Viņi beidzas ar šķiršanos. Vai šis skaitlis jums šķiet aizdomīgi līdzīgs to laulību skaitam, kas beidzas vispārējā populācijā?
Tas ir taisnība viena vienkārša iemesla dēļ: šķiršanās nav panaceja, un tā patiešām jāuztver kā "pēdējais pūliņš", nevis sākuma punkts.
Mana pieredze liecina, ka šķiršanās parasti ir "šķiršanās mēģinājumi". Laulība un laulības jautājumi ir jārisina abiem cilvēkiem. Atšķiršanās parasti atvieglo cīņas sāpes… bet tas nebūt nenozīmē, ka notiek reālas pārmaiņas. Ja es izņemšu roku no karstas ūdens straumes, es jutīšu atvieglojumu, izraujot roku no karstuma. Tas nekādi nemaina šī ūdens temperatūru.
Pārāk bieži atdalīšana kalpo vienam no diviem mērķiem:
1) Tas ļauj vienai personai sākt distancēšanās procesu no otras personas. Citiem vārdiem sakot, tas ir pussolis ceļā uz šķiršanos.
2) Tas ļauj abiem cilvēkiem izvairīties no pašreizējās situācijas spriedzes, taču bez jebkādiem risinājumiem vai izmaiņām.
Tātad, jā, šķiršanās var būt daļa no laulības atveseļošanās, bet tikai tad, ja tā tiek izmantota atbilstoši.
Šeit ir dažas vadlīnijas, kā izmantot šķiršanos kā laulības saglabāšanas veidu:
1) Kā pēdējo iespēju izmantojiet atdalīšanu atsevišķās vietās.
Labāks sākumpunkts var būt šķiršanās mājās. Tas var nodrošināt nepieciešamo attālumu, lai apturētu attiecību krīzes radītās sāpes un trauksmi.
2) Pirms šķiršanās skaidri norādiet, kā jūs saglabāsit savienojumu.
Jūs varat dzirdēt cilvēkus sakām, ka šķiršanās laikā jums nevajadzētu kontaktēties. Pirmkārt, ja ir iesaistīti bērni, tas nav iespējams. Otrkārt, tas noved pie tā, ka abi cilvēki veido savu individuālo dzīvi, un tad tas kļūst par šķiršanās ģenerālmēģinājumu.
Īstā attiecību problēma ir atvienošanās. Turpmāka atvienošana neko neārstē, bet parasti palielina atvienošanu.
3) Izveidojiet regulāras tikšanās, lai pārrunātu praktiskos jautājumus, kas izriet no kopīgas dzīves: grafiki, finanses utt.
Regulārs laiks, lai pieskartos bāzei un risinātu šīs problēmas, mazinās abu cilvēku satraukumu.
4) Iestatiet regulārus laikus, lai vienkārši būtu kopā — NEKĀDĀM runām par attiecībām vai problēmām. Tikai iespēja būt kopā vieglākā noskaņojumā un vietā.
Iestatiet regulāru pusdienu laiku, kafijas laiku, pastaigu laiku vai citus laikus, lai būtu kopā ar nelielām cerībām. Tas sāk izārstēt atvienojumu, kas, iespējams, izraisīja laulības problēmas.
5) Apņemieties sev, kā plānojat sevi pilnveidot.
Laulības bieži noved pie pašizaugsmes stagnācijas, un šķiršanās, ja tā ir tīša, var būt veids, kā sākt savu izaugsmes procesu. Tas var nozīmēt tikšanos ar terapeitu, treneri vai uzticamu draugu.
Šajā laikā ir svarīgi, lai šķiršanās radītais kaitējums netiktu izlaists no sliedēm. Koncentrējieties uz to, ko varat kontrolēt: uz sevi un savu virzību. Virzieties izaugsmes un attīstības virzienā. Ja iespējams, virzieties uz saikni ar savu dzīvesbiedru.
6) Izvairieties rīkoties spītīgi, dusmīgi, reaģējoši vai atriebīgi.
Nemēģiniet pasniegt stundu vai izraisīt reakciju. Šis nav laiks pielikt punktu, bet gan izveidot aliansi un atjaunot saikni.
Ja izvēlaties reaģēt dusmīgi vai atriebīgi, jūs, visticamāk, tikai apstiprināsit sava laulātā šķiršanās iemeslus. Tas nepārliecinās jūsu dzīvesbiedru pārdomāt, kā arī nedos jūsu laulātajam nekādu noderīgu mācību, izņemot apstiprinājumu, ka ir nepieciešams palikt prom.
7) Pretojieties ubagošanai, lūgšanai vai pierunāšanai, lai cilvēks nāktu mājās.
Kad ir pieņemts lēmums par atdalīšanu, atdalīšana ir jāpabeidz, pieņemot lēmumu atjaunot savienojumu. To nedrīkst darīt piespiedu kārtā, kaunā vai vainas apziņas dēļ.
8) Izvairieties no bērnu izmantošanas par sarunu biedru.
Bērni šajā gadījumā būs zaudētāji. Bērni ir nevainīgās puses, kurām nav nekāda sakara ar jūsu attiecībām, tāpēc neizmantojiet tos kā sarunu zīmi. Vienkārši sakot, bērniem ir nepieciešama piekļuve abiem vecākiem, nejūtoties pievilktiem un nepiedaloties cīņā.
9) Lai panāktu konstruktīvu atdalīšanu, izlemiet par saprātīgu laika grafiku.
Beztermiņa šķiršanās ir sarežģīta abām pusēm. “Es nezinu, cik ilgi” ir grūta atbilde abām pusēm. Kā beidzas šķiršanās? Visas problēmas netiks atrisinātas, tāpēc tas nav spēles beigas. Pēkšņa sajūta, ka esat gatavs atkal būt kopā, ir arī stiepšanās, jo būs zināma nevēlēšanās atgriezties iepriekš konfliktējošā telpā.
Bet, ja ir noteikts laika posms (un es iesaku NE VAIRĀK KĀ 3 mēnešus), tad šī laika beigās jūs esat ieradies laikā, lai pārtrauktu šķiršanos. Tādējādi atdalīšana ir strukturēts pārtraukums ar noteiktu galu.
Ja jūsu laulātais nepiekritīs, tad neļaujiet tam kļūt par vēl vienu cīņas punktu. Atcerieties, ka jūs varat kontrolēt tikai savas situācijas beigas.
10) Sāciet atdalīšanu, paturot prātā beigas. Sāciet ar izpratni, ka šķiršanās iemesls ir iziet no problēmām, lai nodrošinātu spēcīgākas un ciešākas attiecības.
Lai gan es neatbalstu šķiršanos, es zinu, ka tās notiek. Tāpēc, ja šķiršanās ir neizbēgama, veidojiet to tā, lai tas nāktu par labu jūsu attiecībām. Neļaujiet šķirtībai izjaukt jūsu attiecības.
Vai šķiršanās var glābt jūsu laulību? Saistīts video:
Reliable quality and good credit standing are our principles, which will help us at a top-ranking position. Adhering to the tenet of "quality first, customer supreme" for plastmasas noņemšanas rīku , caurspīdīgas plastmasas, Dividers , Polietilēna pārstrādes mašīna , "Good quality, Good service " is always our tenet and credo. We take every effort to control the quality, package, labels etc and our QC will check every detail during producing and before shipment. We have been willing to establish long business relationship with all those who seek the high quality products and good service. We've got set up a wide sales network across European countries, North of America, South of America, Middle East, Africa, East Asia countries.Please contact us now, you will find our expert experience and high quality grades will contribute to your business.
