Viime päivinä Michael Douglas ja Catherine Zeta-Jones ilmoittivat eroavansa. Kerrotaan, että eron syynä on "ota jonkin aikaa erilleen ja työskennellä itsensä kanssa". 13 vuotta kestänyt avioliitto on kestänyt Douglasin kurkkusyövän ja Zeta-Jonesin diagnoosin kaksinapaisesta häiriöstä. Samassa raportissa todetaan myös, että oikeustoimia ei ole aloitettu.
Mikä herättää kysymyksen: voiko ero pelastaa avioliiton? Se on yksinkertainen "kyllä, se voi". Monimutkaisempi kysymys on "pelastaako ero avioliiton?" Vastaus tähän on "ei välttämättä". Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että vähintään 50% eronneista pareista ei selviä. Ne päättyvät eroon. Näyttääkö tuo luku sinusta epäilyttävän samanlaiselta kuin niiden avioliittojen lukumäärä, jotka päättyvät yleiseen väestöön?
Tämä on totta yhdestä yksinkertaisesta syystä: erot eivät ole ihmelääke, ja ne pitäisi todella nähdä "viimeisenä yrityksenä", ei lähtökohtana.
Kokemukseni mukaan erot ovat yleisemmin "avioeroharjoituksia". Avioliitto ja avioliittoon liittyvät asiat on käsiteltävä kahden ihmisen kesken. Erottaminen tuo yleensä helpotusta kamppailun tuskasta… mutta se ei välttämättä tarkoita, että todellista muutosta tapahtuu. Jos otan käteni pois kuumasta vesivirrasta, tunnen helpotusta saada käteni pois lämmöstä. Se ei muuta veden lämpötilaa mitenkään.
Liian usein erottelu palvelee jompaakumpaa kahdesta tarkoituksesta:
1) Sen avulla yksi henkilö voi aloittaa etääntymisen toisesta henkilöstä. Toisin sanoen se on puoliaskel kohti avioeroa.
2) Sen avulla molemmat ihmiset voivat paeta nykyisen tilanteensa jännitteitä, mutta ilman ratkaisua tai muutosta.
Joten kyllä, ero voi olla osa avioliiton paranemista, mutta vain jos sitä käytetään asianmukaisesti.
Tässä on joitain ohjeita eron käyttämiseen avioliiton pelastamiseksi:
1) Käytä viimeisenä vaihtoehtona erottelua eri paikoissa.
Erot kodin sisällä voivat olla parempi lähtökohta. Se voi antaa tarvittavan etäisyyden lopettaakseen parisuhdekriisin aiheuttamat kivut ja ahdistuksen.
2) Ennen kuin erotat, tee hyvin selväksi, kuinka pysyt yhteydessä.
Saatat kuulla ihmisten sanovan, että sinun ei pitäisi olla yhteydessä eroon. Ensinnäkin, jos mukana on lapsia, tämä on mahdotonta. Toiseksi se johtaa siihen, että molemmat ihmiset rakentavat omaa yksilöllistä elämäänsä, jolloin siitä tulee avioeron harjoitus.
Todellinen ongelma parisuhteessa on ero. Lisäyhteyden katkaiseminen ei paranna sitä, mutta yleensä lisää katkaisua.
3) Järjestä säännöllisiä tapaamisia keskustelemaan yhteiselämästä tulevista käytännön asioista: aikatauluista, taloudesta jne.
Säännöllinen aika koskettaa tukikohtaa ja käsitellä näitä asioita vähentää molempien ihmisten ahdistusta.
4) Järjestä säännölliset ajat ollaksesi vain yhdessä – EI puhu parisuhteesta tai ongelmistasi. Vain mahdollisuus olla yhdessä kevyemmässä tunnelmassa ja paikassa.
Varaa säännöllinen lounas-, kahvi-, kävely- tai muu aika ollaksesi yhdessä vähällä odotuksella. Tämä alkaa parantaa yhteyttä, joka todennäköisesti johti avioliittoongelmiin.
5) Sitoudu itsellesi, kuinka aiot parantaa itseäsi.
Avioliitot johtavat usein itsensä kasvun pysähtymiseen, ja ero, jos se on tarkoituksellista, voi olla tapa aloittaa oma kasvuprosessi. Se voi tarkoittaa tapaamista terapeutin, valmentajan tai luotettavan ystävän kanssa.
Tänä aikana on tärkeää, ettei eron aiheuttama loukkaantuminen suistuisi raiteilta. Keskity siihen, mitä voit hallita: itseesi ja suuntaasi. Siirry kasvun ja kehityksen suuntaan. Siirry siihen suuntaan, että saat yhteyden puolisoosi, jos mahdollista.
6) Vältä käyttämästä ilkeitä, vihaisia, reagoivia tai kostonhimoisia tapoja.
Älä yritä opettaa oppituntia tai yllyttää reaktiota. Tämä ei ole aika tehdä asia, vaan perustaa liitto ja palauttaa yhteys.
Jos päätät reagoida vihaisella tai kostonhimoisella tavalla, todennäköisimmin vain vahvistat puolisosi syyt eron tarpeeseen. Se ei vakuuta puolisoasi harkitsemaan asiaa uudelleen, eikä se anna puolisolle mitään hyödyllistä opetusta – paitsi vahvistuksen tarpeesta pysyä poissa.
7) Vältä kerjäämistä, anomista tai houkuttelemista henkilön tulemiseen kotiin.
Kun eropäätös on tehty, ero on päätettävä päätöksellä yhdistää uudelleen. Sitä ei saa tehdä pakotuksen, häpeän tai syyllisyyden alaisena.
8) Älä käytä lapsia neuvottelupelinä.
Lapset ovat tässä häviäjiä. Lapset ovat viattomia osapuolia, joilla ei ole mitään tekemistä suhteesi kanssa, joten älä käytä heitä neuvottelupelinä. Yksinkertaisesti sanottuna lapset tarvitsevat pääsyn molempiin vanhempiin ilman, että he tuntevat vetoa tai osallistuvat taisteluun.
9) Rakentavaa eroa varten päätä järkevä aikakehys.
Avoimet erot ovat vaikeita molemmille osapuolille. "En tiedä kuinka kauan" on kova vastaus molemmin puolin. Miten ero päättyy? Kaikkia ongelmia ei ratkaista, joten se ei ole loppupeli. Yhtäkkiä tunne, että olet valmis olemaan takaisin yhdessä, on myös venyttelyä, koska on vastahakoisuutta palata aiemmin ristiriitaiseen tilaan.
Mutta kun sinulla on aikakehys (ja ehdotan, että enintään 3 kuukautta), niin tuon ajan lopussa olet saapunut eron päättämiseen. Erotus on siis strukturoitu tauko, jolla on määrätty loppu.
Jos puolisosi ei ole samaa mieltä, älä anna sen olla toinen taistelukohta. Muista, että voit hallita vain tilanteen loppua.
10) Aloita erottaminen loppua ajatellen. Aloita ymmärtämällä, että eron syynä on siirtyminen ongelmien yli, vahvemman ja yhdistetymmän suhteen turvaaminen.
Vaikka en kannata eroja, tiedän, että niitä tapahtuu. Joten jos ero on väistämätön, rakenna se tavalla, joka hyödyttää suhdettasi. Älä anna eron pilata suhdettasi.
Voiko ero pelastaa avioliittosi? Aiheeseen liittyvä video:
We love an incredibly fantastic standing amid our consumers for our superb item high quality, aggressive rate and also the finest assistance for magneettierottelijaan Kuljetin , LDPE , Kierrätys lajittelukoneessa , To work with an excellent products manufacturer, our company is your best choice. Warmly welcome you and opening up the boundaries of communication. We are the ideal partner of your business development and look forward to your sincere cooperation.
