في الأيام القليلة الماضية ، أعلن مايكل دوغلاس وكاثرين زيتا جونز عن انفصالهما. وبحسب ما ورد ، فإن سبب الانفصال هو "أخذ بعض الوقت بعيدًا والعمل على أنفسهم". عانى الزواج لمدة 13 عامًا من سرطان الحلق لدوغلاس وتشخيص زيتا جونز لمعاناته من اضطراب ثنائي القطب. كما يشير التقرير نفسه إلى أنه لم يتم اتخاذ أي إجراء قانوني.
الأمر الذي يطرح السؤال: هل يمكن للانفصال أن ينقذ الزواج؟ هذه عبارة بسيطة "نعم ، يمكن". السؤال الأكثر تعقيدًا هو "هل الانفصال ينقذ الزواج؟" الجواب على ذلك "ليس بالضرورة". في الواقع ، تظهر الأبحاث أن ما لا يقل عن 50٪ من الأزواج المنفصلين لا يفعلون ذلك. ينتهون بالطلاق. هل هذا الرقم يشبهك بشكل مثير للريبة بالنسبة لعدد الزيجات التي تنتهي في عموم السكان؟
هذا صحيح لسبب واحد بسيط: الانفصال ليس حلاً سحريًا ، ويجب حقًا أن يُنظر إليه على أنه "جهد أخير" ، وليس نقطة بداية.
من واقع خبرتي ، فإن حالات الانفصال بشكل عام هي "تدريبات على الطلاق". الزواج وقضايا الزواج يجب أن يعالجها الشخصان. الانفصال بشكل عام يجلب الراحة من آلام النضال ... لكن هذا لا يعني بالضرورة حدوث أي تغيير حقيقي. إذا أخرجت يدي من تيار الماء الساخن ، فسوف أشعر بالراحة من إخراج يدي من الحرارة. هذا لا يفعل شيئًا لتغيير درجة حرارة ذلك الماء.
في كثير من الأحيان ، يخدم الفصل واحدًا من غرضين:
1) يسمح لشخص ما ببدء عملية الابتعاد عن الشخص الآخر. بمعنى آخر ، إنها نصف خطوة نحو الطلاق.
2) يسمح لكلا الشعبين بالهروب من توتر وضعهم الحالي ، ولكن دون أي قرار أو تغيير.
لذا ، نعم ، يمكن أن يكون الانفصال جزءًا من الزواج لإيجاد الشفاء ، ولكن فقط إذا تم استخدامه بشكل مناسب.
فيما يلي بعض الإرشادات لاستخدام الانفصال كوسيلة لإنقاذ الزواج:
1) استخدم الفصل في مواقع منفصلة كخيار أخير.
يمكن أن تكون عمليات الفصل داخل المنزل نقطة انطلاق أفضل. يمكن أن يعطي المسافة اللازمة لوقف الأذى والقلق من أزمة العلاقة.
2) قبل الانفصال ، كن واضحًا جدًا بشأن كيفية البقاء على اتصال.
قد تسمع أشخاصًا يقولون إنه لا ينبغي أن يكون لديك أي اتصال أثناء الانفصال. أولاً ، إذا كان هناك أطفال متورطون ، فهذا مستحيل. ثانيًا ، يؤدي إلى قيام كلا الشخصين ببناء حياتهما الفردية ، وعند هذه النقطة تصبح بروفة لباس الطلاق.
المشكلة الحقيقية في العلاقة هي الانفصال. مزيد من الانفصال لا يفعل شيئًا لشفاء ذلك ، ولكنه عادة ما يزيد من قطع الاتصال.
3) قم بإعداد اجتماعات منتظمة لمناقشة القضايا العملية التي تأتي من الحياة المشتركة: الجداول الزمنية ، والشؤون المالية ، وما إلى ذلك.
إن الحصول على وقت منتظم للتواصل ومعالجة هذه المشكلات سيقلل من القلق لدى كلا الشخصين.
4) قم بإعداد أوقات منتظمة للبقاء معًا - مع عدم التحدث عن العلاقة أو مشاكلك. مجرد فرصة للبقاء معًا في مزاج ومكان أخف.
حدد وقتًا منتظمًا لتناول الغداء ، أو وقتًا لتناول القهوة ، أو للمشي ، أو أوقاتًا أخرى لتكون معًا مع القليل من التوقعات. يبدأ هذا في شفاء الانفصال الذي من المحتمل أن يؤدي إلى المشكلات الزوجية.
5) ألزم نفسك بالطريقة التي تنوي بها تحسين نفسك.
غالبًا ما تؤدي الزيجات إلى ركود في النمو الذاتي ، ويمكن أن يكون الانفصال ، إذا كان أحدهما مقصودًا ، وسيلة لبدء عملية النمو الخاصة بك. قد يعني الاجتماع مع معالج أو مدرب أو صديق موثوق به.
المهم خلال هذا الوقت هو ألا تنحرف عن جرح الانفصال. ركز على ما يمكنك التحكم فيه: نفسك واتجاهك. التحرك في اتجاه النمو والتطور. تحرك في اتجاه التواصل مع زوجتك ، عندما يكون ذلك ممكنًا.
6) تجنب التصرف بطرق حاقدة أو غاضبة أو تفاعلية أو انتقامية.
لا تحاول تلقين درس أو محاولة إثارة رد فعل. هذا ليس وقتًا للتعبير عن وجهة نظر ، ولكن الوقت المناسب لتأسيس تحالف وإعادة الاتصال.
إذا اخترت أن تتصرف بطرق غاضبة أو انتقامية ، فمن المرجح أن تؤكد فقط أسباب احتياج زوجتك للانفصال. لن يقنع زوجتك بإعادة النظر ، ولن تعلم زوجتك أي درس مفيد - بخلاف تأكيد الحاجة إلى الابتعاد.
7) مقاومة الاستجداء أو التوسل أو التملق من الشخص للعودة إلى المنزل.
بمجرد اتخاذ قرار بالانفصال ، يجب إنهاء الفصل بقرار إعادة الاتصال. لا ينبغي أن يتم تحت الإكراه أو الخزي أو الذنب.
8) قاوم استخدام الأطفال كورقة مساومة.
سيكون الأطفال الخاسرين في هذا. الأطفال هم الأطراف البريئة التي لا علاقة لها بعلاقتك ، لذلك لا تستخدمها كورقة مساومة. ببساطة ، يحتاج الأطفال إلى الوصول إلى كلا الوالدين ، دون الشعور بالانزعاج أو أن يكونوا جزءًا من النضال.
9) للحصول على فصل بناء ، حدد إطارًا زمنيًا معقولاً.
الانفصال المفتوح صعب لكلا الطرفين. "لا أعرف إلى متى" إجابة صعبة من كلا الجانبين. كيف ينتهي الانفصال؟ لن يتم حل جميع المشكلات ، لذا فهذه ليست اللعبة النهائية. يعد الشعور فجأة بالاستعداد للعودة معًا امتدادًا أيضًا ، حيث سيكون هناك بعض التردد في الدخول مرة أخرى إلى مساحة متضاربة سابقًا.
لكن لديك إطار زمني (وأقترح ألا يزيد عن 3 أشهر) ، ثم في نهاية ذلك الوقت ، وصلت في الوقت المناسب لإنهاء الانفصال. الفصل إذن هو فاصل منظم ، بنهاية محددة.
إذا لم يوافق زوجك على ذلك ، فلا تدع ذلك يكون نقطة صراع أخرى. تذكر أنه يمكنك فقط التحكم في نهاية الموقف.
10) ابدأ الانفصال مع وضع النهاية في الاعتبار. ابدأ بفهم أن سبب الانفصال هو تجاوز المشاكل لتأمين علاقة أقوى وأكثر ارتباطًا.
بينما أنا لا أؤيد الانفصال ، أعلم أنه يحدث. لذا ، إذا كان الانفصال أمرًا لا مفر منه ، فقم ببنائه بطريقة تفيد علاقتك. لا تدع الانفصال يعرقل علاقتك.
هل يمكن للانفصال أن ينقذ زواجك؟ الفيديو ذات الصلة:
We emphasize progress and introduce new solutions into the market each year for تاي عبوة من البلاستيك , كيف يتم إعادة تدوير البلاستيك , الحيوانات الأليفة إعادة تدوير آلة , Our company regards "reasonable prices, high quality,efficient production time and good after-sales service" as our tenet. We hope to cooperate with more customers for mutual development and benefits in future. Welcome to contact us.
