Ayrılıq nikahınızı xilas edə bilərmi?

Son bir neçə gündə Maykl Duqlas və Ketrin Zeta-Cons ayrıldıqlarını açıqladılar. Bildirilir ki, ayrılığa səbəb “bir az vaxt ayırıb öz üzərində işləmək”dir. 13 illik evlilik Duqlasın boğaz xərçənginə və Zeta-Consun Bi-Qütb pozğunluğundan əziyyət çəkdiyi diaqnozuna dözdü. Eyni hesabatda heç bir hüquqi tədbir olmadığı da qeyd olunur.

Hansı sual doğurur: ayrılıq evliliyi xilas edə bilərmi? Bu sadə bir “bəli, ola bilər”. Daha mürəkkəb sual "ayrılıq evliliyi xilas edəcəkmi?" Bunun cavabı “mütləq deyil”. Əslində, araşdırmalar göstərir ki, ayrılan cütlüklərin ən azı 50% -i bunu edə bilmir. Onların sonu boşanma ilə bitir. Bu rəqəm ümumi əhali arasında bitən nikahların sayına şübhəli şəkildə bənzəyirmi?

Bu, bir sadə səbəbə görə doğrudur: ayrılıqlar panacea deyil və həqiqətən başlanğıc nöqtəsi deyil, "son xəndək cəhdi" kimi qəbul edilməlidir.

Təcrübəmə görə, ayrılıqlar daha çox “boşanma üçün məşqlərdir”. Evlilik və evlilik məsələləri iki şəxs tərəfindən həll edilməlidir. Ayrılmaq, ümumiyyətlə, mübarizənin ağrısını aradan qaldırır... lakin bu, hər hansı bir real dəyişikliyin baş verdiyi anlamına gəlmir. Əlimi qaynar su axınından çıxarsam, əlimi istidən çıxarmaqdan rahatlıq hiss edəcəm. Bu, suyun temperaturunu dəyişmək üçün heç bir təsir göstərmir.

Çox vaxt ayrılıq iki məqsəddən birinə xidmət edir:

1) Bir şəxsə digər şəxsdən uzaqlaşma prosesinə başlamağa imkan verir. Başqa sözlə desək, boşanmaya doğru yarım addımdır.

2) Hər iki şəxsə mövcud vəziyyətlərinin gərginliyindən qaçmağa imkan verir, lakin heç bir həll və ya dəyişiklik olmadan.

Beləliklə, bəli, ayrılıq şəfa tapan bir evliliyin bir hissəsi ola bilər, ancaq düzgün istifadə olunarsa.
Evliliyi xilas etmək üçün ayrılıqdan istifadə etmək üçün bəzi qaydalar bunlardır:

1) Son seçim kimi ayrı-ayrı yerlərdə ayırmadan istifadə edin.

Evdəki ayrılıqlar daha yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi ola bilər. Münasibət böhranının ağrılarını və narahatlığını dayandırmaq üçün lazım olan məsafəni verə bilər.

2) Ayrılmadan əvvəl necə bağlı qalacağınıza dair çox aydın olun.

İnsanların ayrılıq zamanı sizinlə heç bir əlaqə olmamalı olduğunu söylədiklərini eşidə bilərsiniz. Birincisi, əgər orada uşaqlar varsa, bu mümkün deyil. İkincisi, bu, hər iki insanın öz fərdi həyatlarını qurmasına gətirib çıxarır və bu zaman boşanma üçün geyim məşqinə çevrilir.

Münasibətlərdəki əsl problem əlaqənin kəsilməsidir. Əlavə kəsilmə bunu sağaltmaq üçün heç nə etmir, lakin adətən əlaqənin kəsilməsini artırır.

3) Birgə həyatdan irəli gələn praktiki məsələləri müzakirə etmək üçün müntəzəm görüşlər təşkil edin: cədvəllər, maliyyə və s.

Baza toxunmaq və bu problemləri həll etmək üçün müntəzəm vaxta sahib olmaq hər iki insan üçün narahatlığı azaldacaq.

4) Yalnız bir yerdə olmaq üçün müntəzəm vaxtlar təyin edin - münasibətlər və ya problemləriniz haqqında danışmayın. Sadəcə daha yüngül əhval-ruhiyyədə və yerdə birlikdə olmaq şansı.

Kiçik bir gözlənti ilə birlikdə olmaq üçün müntəzəm nahar vaxtı, qəhvə vaxtı, gəzintilər və ya başqa vaxtlar təyin edin. Bu, evlilik problemlərinə səbəb olan əlaqəni kəsməyə başlayır.

5) Özünüzü necə inkişaf etdirmək niyyətində olduğunuzu özünüzə həvalə edin.

Evliliklər tez-tez özünü inkişafda durğunluğa səbəb olur və əgər biri qəsdəndirsə, ayrılıq öz böyümə prosesinizə başlamaq üçün bir yol ola bilər. Bu, bir terapevt, məşqçi və ya etibarlı dostla görüş demək ola bilər.

Bu müddət ərzində vacib olan, ayrılığın inciməsi ilə yoldan çıxmamaqdır. Nəyi idarə edə bildiyinizə diqqət yetirin: özünüzə və istiqamətinizə. Böyümə və inkişaf istiqamətində hərəkət edin. Mümkünsə, həyat yoldaşınızla əlaqə qurmaq istiqamətində hərəkət edin.

6) Kin, qəzəbli, reaktiv və ya intiqamlı hərəkətlərdən çəkinin.

Dərs öyrətməyə və ya reaksiya verməyə çalışmayın. Bu bir fikir söyləmək deyil, ittifaq qurmaq və əlaqəni bərpa etmək vaxtıdır.

Əgər siz qəzəbli və ya intiqamçı tərzdə reaksiya verməyi seçsəniz, çox güman ki, həyat yoldaşınızın ayrılığa ehtiyac duymasının səbəblərini təsdiq edəcəksiniz. Bu, həyat yoldaşınızı yenidən nəzərdən keçirməyə inandırmayacaq və həyat yoldaşınıza heç bir faydalı dərs öyrətməyəcək - uzaqlaşmaq ehtiyacının təsdiqindən başqa.

7) Yalvarmağa, yalvarmağa və ya adamı evə gətirməyə məcbur etməyə qarşı çıxın.

Ayrılmaq qərarı verildikdən sonra, ayrılığın yenidən bağlanma qərarı ilə başa çatması lazımdır. Məcburiyyət, utanc və ya günah altında edilməməlidir.

8) Uşaqları sövdələşmə vasitəsi kimi istifadə etməkdən çəkinin.

Bu işdə uduzan uşaqlar olacaq. Uşaqlar münasibətlərinizlə heç bir əlaqəsi olmayan günahsız tərəflərdir, ona görə də onlardan bazarlıq vasitəsi kimi istifadə etməyin. Sadəcə olaraq, uşaqlar çəkilmiş hiss etmədən və ya mübarizənin bir hissəsi olmadan hər iki valideynə çıxış əldə etməlidirlər.

9) Konstruktiv ayrılıq üçün məqbul vaxt çərçivəsinə qərar verin.

Ucu açıq ayrılıqlar hər iki tərəf üçün çətindir. “Nə vaxta qədər bilmirəm” hər iki tərəf üçün sərt cavabdır. Ayrılıq necə bitər? Bütün məsələlər həll olunmayacaq, buna görə də son oyun deyil. Birdən yenidən birlikdə olmağa hazır olduğunu hiss etmək də bir uzanmadır, çünki əvvəllər ziddiyyətli bir məkana yenidən daxil olmaq üçün bir az istəksizlik olacaq.

Ancaq bir müddətə sahib olsanız (və mən 3 aydan çox olmamağı təklif edirəm), o zaman bu müddətin sonunda ayrılığı bitirmək üçün vaxta gəldiniz. Deməli, ayrılma müəyyən bir sonu olan strukturlaşdırılmış fasilədir.

Əgər həyat yoldaşınız razı deyilsə, bunun başqa bir mübarizə nöqtəsinə çevrilməsinə icazə verməyin. Unutmayın ki, vəziyyətin sonunu yalnız idarə edə bilərsiniz.

10) Ayrılığa sonunu düşünərək başlayın. Ayrılığın səbəbinin problemlərdən kənara çıxmaq, daha güclü və daha bağlı əlaqələri təmin etmək olduğunu başa düşərək başlayın.

Ayrılıqların tərəfdarı olmasam da, bunların baş verdiyini bilirəm. Beləliklə, əgər ayrılıq qaçınılmazdırsa, onu münasibətlərinizə fayda verəcək şəkildə qurun. Ayrılığın münasibətinizi pozmasına imkan verməyin.