Акыркы бир нече күндө Майкл Дуглас менен Кэтрин Зета-Джонс ажырашып жатканын жарыялашты. Кабарларга караганда, ажырашууга "бир аз убакыт бөлүп, өз үстүндө иштөө" себеп болгон. 13 жылдык нике Дугластын кекиртек рагына жана Зета-Джонстун би-полярдык бузулуу диагнозуна чыдап келет. Ошол эле отчетто эч кандай мыйзамдуу чара көрүлбөгөнү да белгиленет.
Бул суроо туулат: ажырашуу никени сактап кала алабы? Бул жөнөкөй "ооба, болот". Татаал суроо - "ажырашуу никени сактап калабы?" Буга жооп "сөзсүз эмес". Чындыгында, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ажырашкан түгөйлөрдүн жок дегенде 50% аны аткара алышпайт. Алар ажырашуу менен аяктайт. Бул сан жалпы калк арасында аяктаган никелердин санына шек келтире тургандай окшошпу?
Бул бир жөнөкөй себеп менен чындык: ажырашуулар панацея эмес жана аны баштапкы чекит эмес, "акыркы аракет" катары кароо керек.
Менин тажрыйбам боюнча, ажырашуулар көбүнчө "ажырашуу үчүн репетиция" болуп саналат. Нике жана нике маселелерин эки адам чечиши керек. Бөлүнүү жалпысынан күрөштүн азабынан жеңилдейт... бирок бул кандайдыр бир реалдуу өзгөрүү болуп жатат дегенди билдирбейт. Колумду ысык суудан чыгарсам, ысыктан колумду алып жеңилдейм. Бул суунун температурасын өзгөртүүгө эч кандай таасир этпейт.
Көп учурда бөлүү эки максаттын бирине кызмат кылат:
1) Бул бир адамга башка адамдан алыстатуу процессин баштоого мүмкүндүк берет. Башкача айтканда, ажырашууга жарым кадам.
2) Бул эки адамга тең учурдагы кырдаалдын чыңалуусунан кутулууга мүмкүндүк берет, бирок эч кандай чечим же өзгөртүүсүз.
Демек, ооба, ажырашуу никенин айыгышынын бир бөлүгү болушу мүмкүн, бирок ал туура колдонулса гана.
Бул жерде никени сактап калуу үчүн ажырашуу колдонуу үчүн кээ бир көрсөтмөлөр бар:
1) Акыркы вариант катары өзүнчө жерлерде бөлүүнү колдонуңуз.
Үйдүн ичиндеги бөлүктөр жакшыраак башталгыч чекит болушу мүмкүн. Бул мамиле кризисинин кайгысын жана тынчсыздануусун токтотуу үчүн керектүү аралыкты бере алат.
2) Ажырашуудан мурун, кантип байланышта боло турганыңызды ачык айтыңыз.
Ажырашуу учурунда сиз менен байланыш болбошу керек деген сөздөрдү угушу мүмкүн. Биринчиден, балдар катышкан болсо, бул мүмкүн эмес. Экинчиден, бул эки адамдын тең жеке жашоосун курууга алып келет, бул учурда ажырашууга репетиция болуп калат.
Мамиледеги чыныгы көйгөй - бул ажырашуу. Андан ары ажыратуу муну айыктыра албайт, бирок көбүнчө ажыратууну күчөтөт.
3) Биргелешкен жашоодон келип чыккан практикалык маселелерди талкуулоо үчүн үзгүлтүксүз жолугушууларды уюштуруңуз: графиктер, каржы ж.б.
Негизге тийип, ошол маселелерди чечүү үчүн үзгүлтүксүз убакыт бар болсо, эки элдин тынчсыздануусун азайтат.
4) Жөн гана чогуу болуу үчүн кадимки убакыттарды белгилеңиз - мамилелериңиз же көйгөйлөрүңүз жөнүндө эч кандай сүйлөшпөңүз. Жөн гана жеңилирээк маанайда жана жерде чогуу болуу мүмкүнчүлүгү.
Кадимки түшкү тамактануу убактысын, кофе убактысын, сейилдөөлөрдү же башка убакыттарды аз күтүү менен бирге өткөрүңүз. Бул, кыязы, үй-бүлөлүк көйгөйлөргө алып келген ажырашууларды айыктыра баштайт.
5) Өзүңүздү кантип өркүндөтүүнү каалап жатканыңызды өзүңүзгө милдеттендириңиз.
Никелер көбүнчө өзүн-өзү өстүрүүдөгү стагнацияга алып келет жана эгер атайылап болсо, ажырашуу өзүңүздүн өсүү процессиңизди баштоонун бир жолу болушу мүмкүн. Бул терапевт, машыктыруучу же ишенимдүү досу менен жолугушууну билдириши мүмкүн.
Бул убакыттын ичинде эң негизгиси, ажырашуудан улам жаңылып калбоо. Башкара ала турган нерсеге көңүл буруңуз: өзүңүзгө жана багытыңызга. Өсүү жана өнүгүү багытында жүрүңүз. Мүмкүн болсо, жубайыңыз менен байланышуу багытында кыймылдаңыз.
6) Каардуу, ачуулуу, реактивдүү же кекчил ыкмалардан алыс болуңуз.
Сабак берүүгө аракет кылбаңыз, же реакцияга түртүүгө аракет кылбаңыз. Бул бир пикирди айтуунун эмес, союз түзүп, байланышты калыбына келтирүүнүн учуру.
Эгер сиз ачууланган же кекчил жол менен жооп кайтарууну чечсеңиз, анда сиз жубайыңыздын ажырашууга муктаж болгон себептерин ырастай аласыз. Бул сиздин жубайыңызды кайра карап чыгууга ынандыра албайт, ошондой эле жубайыңызга эч кандай пайдалуу сабак бербейт - алыс болуу зарылдыгын ырастоодон башка.
7) Үйгө келген адамды жалбарууга, жалбарууга же кыйноого каршы туруу.
Бөлүнүү жөнүндө чечим кабыл алынгандан кийин, ажырашуу кайра кошулуу чечими менен аякташы керек. Аны мажбурлоо, уяткаруу же айыптоо астында жасабоо керек.
8) Балдарды соодалашуу үчүн колдонууга каршы туруу.
Балдар бул иште утулгандар болот. Балдар – бул сиздин мамилеңизге эч кандай тиешеси жок тараптар, ошондуктан аларды соодалашуу үчүн колдонбоңуз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, балдар тартылып же күрөштүн бир бөлүгү болбостон, ата-энесинин экөөнө тең мүмкүнчүлүк алышы керек.
9) Конструктивдүү бөлүү үчүн, акылга сыярлык убакыт алкагын чечиңиз.
Ачык бөлүнүү эки тарап үчүн кыйын. «Качанга чейин билбейм» деген эки тарап тең катуу жооп берет. Ажырашуу кантип бүтөт? Бардык маселелер чечилбейт, ошондуктан бул оюндун аягы эмес. Күтүлбөгөн жерден кайра бирге болууга даяр сезүү да сунуу болуп саналат, анткени мурда карама-каршы келген мейкиндикке кайра кирүүнү каалабагандар болот.
Бирок бир убакыт алкагы бар (жана мен 3 айдан КӨП БОЛБОЙТ деп сунуш кылам), анда ошол убакыттын аягында сиз ажырашууну токтотуу үчүн келдиңиз. Бөлүнүү, демек, белгиленген аягы менен структураланган тыныгуу.
Эгер жубайыңыз макул болбосо, анда мунун башка күрөшкө айланышына жол бербеңиз. Эсиңизде болсун, сиз кырдаалдын акырын гана көзөмөлдөй аласыз.
10) Ажырашууну бүтүрүү менен баштаңыз. Ажырашуунун себеби көйгөйлөрдүн чегинен чыгып, күчтүү жана тыгыз байланышты камсыз кылуу экенин түшүнүү менен баштаңыз.
Мен ажырашууларды жактабасам да, алар болоорун билем. Демек, ажырашуудан кутулуу мүмкүн эмес болсо, анда аны мамилеңизге пайда алып келе тургандай кылып куруңуз. Ажырашуу мамилеңизди бузууга жол бербеңиз.
Ажырашуу никеңизди сактап кала алабы? Окшош видео:
Our personnel are generally within the spirit of "continuous improvement and excellence", and using the excellent top quality goods, favorable rate and superior after-sales expert services, we try to win every customer's believe in for Пластикалык бөлүп , пластикалык Color түрдеги Machine , желим бөтөлкө кайрадан Machine , As a way to use the resource on the expanding info in international trade, we welcome prospects from everywhere on the web and offline. In spite on the high quality objects we offer you, effective and satisfying consultation service is supplied by our qualified after-sale service group. Item lists and in depth parameters and any other info weil be sent to you timely for the inquiries. So you should make contact with us by sending us emails or call us when you've got any questions about our organization. ou could also get our address information from our site and come to our enterprise. We get a field survey of our merchandise. We're confident that we are going to share mutual accomplishment and create solid co-operation relations with our companions within this market place. We're seeking forward for your inquiries.
