Una separazione pò salvà u vostru matrimoniu?

In l'ultimi ghjorni, Michael Douglas è Catherine Zeta-Jones anu annunziatu chì si separanu. Sembra chì u mutivu di a separazione hè di "piglià un pocu di tempu è travaglià nantu à sè stessu". U matrimoniu di 13 anni hà patitu u cancru di a gola di Douglas è u diagnosticu di Zeta-Jones di soffre di Disorder Bi-Polar. U listessu rapportu nota ancu chì ùn ci hè statu micca azzione legale.

Chì suscita a quistione: una separazione pò salvà un matrimoniu? Hè un simplice "iè, pò". A quistione più complicata hè "una separazione salverà un matrimoniu?" A risposta à questu hè "micca necessariamente". In fatti, a ricerca mostra chì almenu u 50% di e coppie chì si separanu ùn facenu micca. Finiscenu in u divorziu. Stu numeru vi pare suspiciously simili à u numeru di matrimonii chì finiscinu in a pupulazione generale?

Questu hè veru per un mutivu simplice: e separazioni ùn sò micca una panacea, è deve esse veramente vistu cum'è un "ultimu sforzu", micca un puntu di partenza.

Da a mo spirimintà, e separazioni sò più in generale "prove di vestitu per u divorziu". Un matrimoniu, è i prublemi di u matrimoniu, deve esse trattatu da e duie persone. Esse separati generalmente porta sollievu da u dulore di a lotta ... ma questu ùn significa micca necessariamente chì un veru cambiamentu hè accadutu. Se pigliu a mo manu da un flussu d'acqua calda, mi sentu sollievu da piglià a mo manu da u calore. Chì ùn face nunda per cambià a temperatura di l'acqua.

Troppu spessu, una separazione serve unu di dui scopi:

1) Permette à una persona di inizià u prucessu di alluntanamentu da l'altra persona. In altre parolle, hè un mezu passu versu u divorziu.

2) Permette à e duie persone di scappà di a tensione di a so situazione attuale, ma senza alcuna risoluzione o cambiamentu.

Allora, iè, una separazione pò esse una parte di un matrimoniu chì trova a guariscenza, ma solu s'ellu hè aduprata apprupriamente.
Eccu alcuni linee guida per utilizà una separazione cum'è una manera di salvà un matrimoniu:

1) Aduprate a separazione in lochi separati cum'è l'ultima opzione.

Separazioni in una casa pò esse un puntu di partenza megliu. Pò dà a distanza necessaria per piantà e ferite è l'ansietà di una crisa di relazione.

2) Prima di separà, sia assai chjaru cumu si ferma cunnessu.

Pudete sente chì a ghjente dice chì ùn avete micca avè un cuntattu durante a separazione. Prima, se ci sò i zitelli implicati, questu hè impussibile. Siconda, porta à e duie persone chì custruiscenu a so propria vita individuale, à quale puntu diventa a prova di vestitu per u divorziu.

U veru prublema in a relazione hè a disconnection. A disconnessione ulteriore ùn face nunda per guarì quellu, ma di solitu aumenta a disconnessione.

3) Stallà riunioni regulare per discutiri i prublemi pratichi chì esce da una vita unita : orari, finanzii, etc.

Avè un tempu regulare per toccu a basa è affruntà questi prublemi riducerà l'ansietà per e duie persone.

4) Stabilite i tempi rigulari per esse solu inseme - senza parlà di a relazione o di i vostri prublemi. Solu l'uppurtunità di esse inseme in un umore è locu più ligere.

Stabilite un tempu di pranzu regulare, tempu di caffè, camminate, o altre volte per esse inseme cù pocu aspittà. Questu cumencia à guarì a disconnessione chì prubabilmente hà purtatu à i prublemi matrimoniali.

5) Impegnu à sè stessu nantu à cumu avete intenzione di migliurà.

I matrimonii spessu portanu à stagnazione in l'autocrescita, è una separazione, se unu hè intenzionale, pò esse un modu per inizià u vostru propiu prucessu di crescita. Puderia significà riunione cù un terapeuta, coach, o amicu di fiducia.

Ciò chì hè impurtante durante questu tempu hè di ùn esse derailed da u feritu di a separazione. Focus nantu à ciò chì pudete cuntrullà: sè stessu è a vostra direzzione. Move in a direzzione di crescita è sviluppu. Move in a direzzione di cunnessione cù a vostra sposa, quandu hè pussibule.

6) Evita di agisce in modu disprezzu, arrabbiatu, reattivu o vindictive.

Ùn pruvate micca d'insignà una lezione, o pruvate à incitarà una reazione. Ùn hè micca un tempu per fà un puntu, ma per stabilisce una allianza è ristabilisce una cunnessione.

Se sceglite di reagisce in modu arrabbiatu o vindictive, hè più prubabile di cunfirmà solu i motivi di a vostra sposa per avè bisognu di una separazione. Ùn cunvince micca u vostru còmpiu à ricunsiderà, nè ùn insignà à u vostru còmpiu ogni lezione utile - altru ch'è una cunferma di a necessità di stà luntanu.

7) Resiste à supplica, supplica, o cajoling a persona per vultà in casa.

Quandu una decisione hè stata presa per separà, a separazione deve esse finita da una decisione di ricunnisce. Ùn deve esse fattu sottu coercizione, vergogna o culpabilità.

8) Resiste à aduprà i zitelli cum'è una moneta di negoziazione.

I zitelli seranu i perdenti in questu. I zitelli sò i partiti innocenti chì ùn anu nunda di fà cù a vostra rilazioni, per quessa, ùn l'utilizate micca cum'è chip di negoziazione. Bastamente, i zitelli anu bisognu di accessu à i dui genitori, senza sentenu tiratu o esse una parte di a lotta.

9) Per una separazione constructiva, decide nantu à un marcu di tempu sensu.

A separazione aperta hè difficiule per i dui partiti. "Ùn sò micca quantu tempu" hè una risposta dura da i dui lati. Cumu finisce una separazione? Tutti i prublemi ùn saranu micca risolti, cusì ùn hè micca u ghjocu finale. Di colpu, sentu prontu à ritruvà inseme hè ancu un stretchimentu, postu chì ci sarà una certa riluttanza à rientra in un spaziu previamente cunflittu.

Ma avè un marcu di tempu (è suggerisce micca più di 3 mesi), dopu à a fine di quellu tempu, avete ghjuntu à u tempu per finisce a separazione. A separazione hè dunque una rottura strutturata, cù una fine designata.

Se u vostru maritu ùn hè micca d'accordu, allora ùn permettenu micca chì sia un altru puntu di lotta. Ricurdatevi, pudete solu cuntrullà a vostra fine di a situazione.

10) Cumincià a separazione cù a fine in mente. Accuminciate cù un capiscenu chì u mutivu di a separazione hè di passà oltre i prublemi, per assicurà una relazione più forte è più cunnessa.

Mentre ùn sò micca favurevule à e separazioni, sò chì succedenu. Allora, se una separazione hè inevitabbile, allora custruite in una manera chì beneficarà a vostra relazione. Ùn lasciate micca chì una separazione deraglia a vostra relazione.