בימים האחרונים, מייקל דאגלס וקתרין זיטה-ג'ונס הודיעו שהם נפרדים. לפי הדיווחים, הסיבה לפרידה היא "לקחת קצת זמן בנפרד ולעבוד על עצמם". 13 שנות הנישואים סבלו את סרטן הגרון של דאגלס ואת האבחנה של זיטה-ג'ונס כסובלת מהפרעה דו-קוטבית. באותו דו"ח מציינים גם כי לא נעשו כל צעדים משפטיים.
מה שמעלה את השאלה: האם פרידה יכולה להציל נישואים? זה פשוט "כן, זה יכול". השאלה המסובכת יותר היא "האם פרידה תציל נישואים?" התשובה לכך היא "לא בהכרח". למעשה, מחקרים מראים שלפחות 50% מהזוגות שנפרדים לא מצליחים. הם מסתיימים בגירושים. האם המספר הזה דומה לך באופן חשוד למספר הנישואים שמסתיימים באוכלוסייה הכללית?
זה נכון מסיבה אחת פשוטה: פרידות אינן תרופת פלא, ויש לראות בהן באמת "מאמץ אחרון", ולא נקודת התחלה.
מניסיוני, פרידות הן באופן כללי יותר "חזרות לבוש לקראת גירושין". נישואין, ובעיות נישואין, חייבים להיות מטופלים על ידי שני האנשים. היפרדות מביאה בדרך כלל הקלה מכאב המאבק... אבל זה לא אומר בהכרח שמתרחש שינוי אמיתי כלשהו. אם אוציא את ידי מזרם מים לוהט, ארגיש הקלה מהוצאת ידי מהחום. זה לא משנה את הטמפרטורה של המים האלה.
לעתים קרובות מדי, הפרדה משרתת אחת משתי מטרות:
1) זה מאפשר לאדם אחד להתחיל בתהליך של התרחקות מהאדם השני. במילים אחרות, זה חצי צעד לקראת גירושין.
2) זה מאפשר לשני האנשים לברוח מהמתח של מצבם הנוכחי, אך ללא כל פתרון או שינוי.
אז, כן, פרידה יכולה להיות חלק מנישואים שמוצאים ריפוי, אבל רק אם משתמשים בה כראוי.
הנה כמה הנחיות לשימוש בפרידה כדרך להציל נישואים:
1) השתמש בהפרדה במקומות נפרדים כאפשרות אחרונה.
פרידות בתוך הבית יכולות להיות נקודת התחלה טובה יותר. זה יכול לתת את המרחק הדרוש כדי לעצור את הפגיעות והחרדה של משבר בזוגיות.
2) לפני הפרידה, היה ברור מאוד כיצד תישאר מחובר.
אתה עשוי לשמוע אנשים אומרים שאסור לך ליצור קשר במהלך הפרידה. ראשית, אם יש ילדים מעורבים, זה בלתי אפשרי. שנית, זה מוביל לשני האנשים בונים את חייהם האינדיבידואליים שלהם, ובשלב זה זה הופך לחזרה הלבוש לגירושין.
הבעיה האמיתית בזוגיות היא הניתוק. ניתוק נוסף לא עוזר לרפא את זה, אבל בדרך כלל מגביר את הניתוק.
3) קבעו פגישות קבועות לדיון בנושאים המעשיים היוצאים מחיים משותפים: לוחות זמנים, כספים וכו'.
זמן קבוע לגעת בבסיס ולטפל בבעיות הללו יפחית את החרדה עבור שני האנשים.
4) קבעו זמנים קבועים כדי להיות ביחד - בלי דיבורים על מערכת היחסים או על הבעיות שלכם. רק הזדמנות להיות ביחד במצב רוח ומקום קלילים יותר.
קבעו זמן קבוע לארוחת צהריים, זמן קפה, טיולים או זמנים אחרים כדי להיות ביחד עם מעט ציפיות. זה מתחיל לרפא את הנתק שהוביל כנראה לבעיות הזוגיות.
5) התחייבו לעצמכם כיצד אתם מתכוונים לשפר את עצמכם.
נישואים מובילים לעתים קרובות לקיפאון בצמיחה עצמית, ופרידה, אם היא מכוונת, יכולה להיות דרך להתחיל תהליך צמיחה משלך. זה עשוי להיות פגישה עם מטפל, מאמן או חבר מהימן.
מה שחשוב בזמן הזה הוא לא לרדת מהפסים בגלל כאב הפרידה. התמקד במה שאתה יכול לשלוט: בעצמך ובכיוון שלך. לנוע בכיוון של צמיחה והתפתחות. עברו לכיוון של חיבור עם בן/בת הזוג, במידת האפשר.
6) הימנע מלהתנהג בדרכים נועזות, כועסות, תגובתיות או נקמניות.
אל תנסה ללמד לקח, ואל תנסה לעורר תגובה. זה לא הזמן להבהיר נקודה, אלא ליצור ברית וליצור קשר מחדש.
אם תבחר להגיב בדרכים כועסות או נקמניות, סביר להניח שתאשר רק את הסיבות של בן הזוג שלך לצורך פרידה. זה לא ישכנע את בן/בת הזוג לשקול מחדש, וגם לא ילמד את בן/בת הזוג שום שיעור מועיל - מלבד אישור על הצורך להתרחק.
7) הימנע מלהתחנן, להתחנן או לשכנע את האדם לחזור הביתה.
לאחר שהתקבלה החלטה להיפרד, הפרידה צריכה להסתיים על ידי החלטה להתחבר מחדש. זה לא צריך להיעשות בכפייה, בושה או אשמה.
8) להתנגד להשתמש בילדים כקלף מיקוח.
ילדים יהיו המפסידים בזה. ילדים הם הצדדים התמימים שאין להם שום קשר לזוגיות שלכם, אז אל תשתמשו בהם כקלף מיקוח. במילים פשוטות, ילדים צריכים גישה לשני ההורים, מבלי להרגיש משיכה או להיות חלק מהמאבק.
9) להפרדה בונה, החליטו על מסגרת זמן הגיונית.
פרידות פתוחות הן קשות לשני הצדדים. "אני לא יודע כמה זמן" היא תשובה קשה משני הצדדים. איך מסתיימת פרידה? כל הבעיות לא ייפתרו, אז זה לא הסוף. פתאום להרגיש מוכנים לחזור להיות ביחד זה גם מתיחה, מכיוון שתהיה חוסר רצון להיכנס שוב למרחב שהיה בעבר סכסוך.
אבל אם יש לך מסגרת זמן (ואני מציע לא יותר משלושה חודשים), אז בתום הזמן הזה, הגעת לזמן כדי לסיים את הפרידה. ההפרדה היא, אם כן, שבירה מובנית, עם סוף ייעודי.
אם בן הזוג שלך לא יסכים, אז אל תאפשר לזה להיות עוד נקודה של מאבק. זכור, אתה יכול רק לשלוט בסוף המצב שלך.
10) התחל את ההפרדה מתוך מחשבה על הסוף. התחילו בהבנה שהסיבה לפרידה היא מעבר לבעיות, כדי להבטיח מערכת יחסים חזקה ומחוברת יותר.
אמנם אני לא בעד פרידות, אבל אני יודע שהן קורות. לכן, אם פרידה היא בלתי נמנעת, אז בנה אותה בצורה שתועיל למערכת היחסים שלך. אל תתנו לפרידה לדרדר את מערכת היחסים שלכם.
האם פרידה יכולה להציל את נישואיך? וידיאו קשור:
While in the past few years, our organization absorbed and digested innovative technologies both equally at home and abroad. Meanwhile, our organization staffs a group of experts devoted for the advancement of סדרן , מיחזור , פלסטיק עיבוד ציוד , Now we are sincerely consider to grant brand agent in different areas and our agents' maximum margin of profit is the most important thing we care about. Welcome all of the friends and customers to join us. We are ready to share win-win corporation.
